Praxis für Klinische Psychologie
& Psychotherapie
Herzlich Willkommen
Mein Name ist Romana Astlinger.
Als Klinische Psychologin und Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision begleite ich Sie in meiner Praxis in Hall in Tirol.
Wenn Sie das Gefühl haben, alleine nicht mehr weiterzukommen, Unterstützung in Lebenskrisen suchen oder Linderung bei psychischen Erkrankungen benötigen, ist der Weg in eine psychologisch-psychotherapeutische Praxis ein sinnvoller Schritt.
Ich unterstütze Sie gerne dabei, neue Perspektiven zu entwickeln. Melden Sie sich für ein Erstgespräch – gemeinsam finden wir einen Weg.
Mein Angebot
Klinische Psychologie
& Psychotherapie in Hall in Tirol
Psychotherapie
Das Ziel von Psychotherapie ist es, Symptome psychischer Erkrankungen zu lindern sowie Ihre Lebensqualität und persönliche Entwicklung nachhaltig zu fördern.
"Wahrnehmen – Erfassen – Verstehen – Verändern"
Die Integrative Therapie ist ein modernes, wissenschaftlich fundiertes Verfahren mit tiefenpsychologischem Fundament. Da jeder Mensch einzigartig ist, orientiert sich die Therapie an Ihren individuellen Bedürfnissen.
Mein Ansatz ist ganzheitlich:
Wir beziehen neben Seele und Geist auch den Körper mit ein.
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Das vertrauensvolle Gespräch bildet die Basis unserer Arbeit.
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Kreative Methoden bereichern den therapeutischen Prozess.
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Meine transparente Arbeitsweise macht jeden Schritt für Sie nachvollziehbar.
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Was bedeutet dieser Zusatz für Sie?
Bereits seit 2019 befinde ich mich in der Ausbildung und darf seit 2024 eigenständig psychotherapeutisch arbeiten.
Zu Ihrer Sicherheit und zur Qualitätssicherung finden regelmäßige fachliche Besprechungen (Lehrsupervision) mit sehr erfahrenen Experten statt. So profitieren Sie von aktuellem wissenschaftlichem Wissen kombiniert mit langjähriger Expertise.
Zudem unterstreiche ich meinen Qualitätsanspruch durch die Mitgliedschaft im Berufsverband BÖP, im ÖBVP sowie in der Fachgesellschaft ÖGIT.
Klinische Psychologie
Die Klinische Psychologie umfasst die professionelle Diagnostik, Beratung und Behandlung psychischer Erkrankungen. Als Klinische Psychologin nutze ich eine Vielzahl an wissenschaftlich fundierten Verfahren und Interventionen, um Sie in Ihrer mentalen Gesundheit zu unterstützen.
Ein wesentlicher Teil meiner Arbeit ist die Informationsvermittlung (Psychoedukation) sowie gezielte Achtsamkeits- und Entspannungsübungen.
Diese können begleitend zur Therapie oder als eigenständige Einheiten stattfinden:
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Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson
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Autogenes Training
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Meditation
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Achtsamkeits- und Atemübungen
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Imaginative & körperorientierte Verfahren
Sie möchten unabhängig von einer Therapie etwas für Ihre Entspannung tun?
Gerne können Sie auch für regelmäßige Entspannungseinheiten zu mir in die Praxis nach Hall in Tirol kommen.
Transparenz & Qualität:
Ich bin als Klinische Psychologin in der offiziellen Berufsliste des Bundesministeriums eingetragen.
Hier finden Sie alle weiterführenden Informationen des Berufsverbands BÖP über die klinisch-psychologische Arbeit:
Klinische PsychologInnen. ExpertInnen für mentale Gesundheit · BÖP
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Ressourcenaktivierung:
Stärken finden und nutzen.
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Stressbewältigung:
Problemlösungs- und Stressmanagement-Training.
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Trainings der Selbstsicherheit und Sozialen Kompetenz
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Kognitive Verfahren:
Arbeit an Denk- und Verhaltensmustern.
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Erschöpfung und Burnout
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Angst und Panik
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Depression
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Selbstwertprobleme
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Trauer und Verlust
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Innere Unruhe und Stress
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(Chronische) Schmerzen
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Psychosomatische Beschwerden
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Familie
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Partnerschaft
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Frauenthemen
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Konflikte
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Begleitung von getrennten Eltern und Scheidungsfamilien. Durch meine langjährige Erfahrung als Familien- und Jugendgerichtshelferin biete ich kompetente Konfliktberatung in schwierigen familiären Übergangsphasen an.
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Erwachsene jeden Alters finden bei mir professionelle Begleitung im Einzelsetting.
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Ich unterstütze Paare beim Lösen von belastenden Beziehungskrisen.
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Ich biete Konfliktberatung an, zum Beispiel bei Trennung und Scheidung.
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Einzelselbsterfahrung und Einzelsupervision für Auszubildende zur Klinischen Psycholog*in
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Erschöpfung und Burnout
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Angst und Panik
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Depression
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Selbstwertprobleme
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Trauer und Verlust
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Innerer Unruhe und Stress
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(Chronische) Schmerzen
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Psychosomatische Beschwerden
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Familie
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Partnerschaft
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Frauenthemen
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Konflikte
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Begleitung von getrennten Eltern und Scheidungsfamilien. Durch meine langjährige Erfahrung als Familien- und Jugendgerichtshelferin biete ich kompetente Konfliktberatung in schwierigen familiären Übergangsphasen an.
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Erwachsene jeden Alters finden bei mir professionelle Begleitung im Einzelsetting.
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Ich unterstütze Paare beim Lösen von belastenden Beziehungskrisen.
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Ich biete Konfliktberatung an, zum Beispiel bei Trennung und Scheidung.
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Einzelselbsterfahrung und Einzelsupervision für Auszubildende zur Klinischen Psycholog*in
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Rahmenbedingungen
Als Klinische Psychologin und Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision unterliege ich einer strengen, gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht (§ 37 Psychologengesetz, § 15 Psychotherapiegesetz). Alles, was wir besprechen, bleibt absolut vertraulich. Dies ist die Basis für unser gemeinsames Arbeiten.
Das erste Kennenlernen dient dazu, Ihr Anliegen zu klären und die Rahmenbedingungen unserer Zusammenarbeit zu besprechen. Da die therapeutische Beziehung entscheidend für den Erfolg ist, können Sie im Erstgespräch in Ruhe entscheiden, ob Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen.
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Dauer: 50 Minuten
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Status: Unverbindlich, jedoch kostenpflichtig.
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Einzeltherapie:
1 Einheit (50 Minuten): 85 €
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Therapie für 2 Personen (z.B. Konfliktberatung):
1 Einheit (50 Minuten): 100 €
Klinisch psychologische Behandlung als Kassenleistung:
Sie können einen Kostenzuschuss beantragen. Je nach Sozialversicherung variiert die Höhe der Rückerstattung
Bei der ÖGK liegt der Kostenzuschuss für eine Einheit derzeit bei 33,70 €. Über die Voraussetzungen und den Ablauf der Beantragung informiere ich Sie gerne!-
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Eine reguläre Therapiestunde umfasst 50 Minuten und wird bei Bedarf für Paare individuell verlängert.
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Häufigkeit und Gesamtdauer der Behandlung richten sich ganz nach Ihren persönlichen Zielen und Möglichkeiten.
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Wir entscheiden gemeinsam über den passenden Rhythmus für Ihre individuellen Bedürfnisse.
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Eine Beendigung der Psychotherapie ist für Sie selbstverständlich jederzeit möglich.
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Vereinbarte Termine können bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei abgesagt werden.
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Bei einer späteren Absage wird das Honorar für die Einheit verrechnet.
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Akute Notfälle bilden eine Ausnahme von dieser Regelung.
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Bei einem Zuspätkommen kann die Sitzungszeit leider nicht verlängert werden.
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Über mich
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Psychologiestudium (Universität Wien & Innsbruck)
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Klinische Psychologie (Postgraduelle Ausbildung)
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Psychotherapeutisches Propädeutikum
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Integrative Therapie (Fachspezifikum an der Donau-Universität Krems seit 2019)
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Zusatzausbildungen: Familien- und Jugendgerichtshelferin, CARE-Ausbildung, Rettungssanitäterin.
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Qualitätssicherung: Laufende, gesetzlich verpflichtende Fort- und Weiterbildungen
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Meine bisherige Arbeit in klinischen und sozialen Einrichtungen prägt meine heutige therapeutische Haltung:
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Medizinisch-psychiatrische Reha Sonnenpark Lans: Schwerpunkte in Psychoedukation, Entspannungs- und Achtsamkeitstherapie.
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Familien- und Jugendgerichtshilfe: Schwerpunkt Konfliktberatung bei Trennung und Scheidung.
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Psychiatrie Innsbruck: Klinische Erfahrung im stationären Bereich.
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Flüchtlingsheim Schwaz: Krisenintervention und psychologische Begleitung.
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Werdegang & Werte
In der Begegnung mit meinen Klient*Innen sind mir Respekt und Wertschätzung besonders wichtig. Dabei ist ein transparentes Arbeiten auf Augenhöhe für mich selbstverständlich: Vorgehensweisen und Methoden werden offen geklärt und wir entscheiden gemeinsam, welcher Weg der richtige für Sie ist.
Viel zu oft müssen wir im Leben funktionieren. Hier biete ich Ihnen einen Raum, in dem dieser Druck pausiert. In meiner Praxis müssen Sie keine Rolle spielen oder Erwartungen erfüllen. Bringen Sie einfach mit, was gerade da ist: Sorgen, Wut, Erschöpfung, inneres Chaos oder auch Sprachlosigkeit.
Hier finden Sie einen sicheren und vertrauensvollen Rahmen dafür.
Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten!
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Psychologiestudium (Universität Wien & Innsbruck)
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Klinische Psychologie (Postgraduelle Ausbildung)
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Psychotherapeutisches Propädeutikum
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Integrative Therapie (Fachspezifikum an der Donau-Universität Krems seit 2019)
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Zusatzausbildungen: Familien- und Jugendgerichtshelferin, CARE-Ausbildung, Rettungssanitäterin.
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Qualitätssicherung: Laufende, gesetzlich verpflichtende Fort- und Weiterbildungen
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Meine bisherige Arbeit in klinischen und sozialen Einrichtungen prägt meine heutige therapeutische Haltung:
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Medizinisch-psychiatrische Reha Sonnenpark Lans: Schwerpunkte in Psychoedukation, Entspannungs- und Achtsamkeitstherapie.
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Familien- und Jugendgerichtshilfe: Schwerpunkt Konfliktberatung bei Trennung und Scheidung.
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Psychiatrie Innsbruck: Klinische Erfahrung im stationären Bereich.
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Flüchtlingsheim Schwaz: Krisenintervention und psychologische Begleitung.
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Kontakt
Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg.
Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und ein persönliches Erstgespräch in meiner Praxis in Hall in Tirol.
Sollten Sie unsicher sein, ob ich die passende Ansprechpartnerin für Ihr Anliegen bin, bringt ein gemeinsames Telefongespräch oft schnell Klarheit.
Sie finden meine Praxis für Psychotherapie und Klinische Psychologie in der Lendgasse 10 in Hall in Tirol.
Für eine entspannte Anreise stehen Ihnen kostenlose Parkplätze direkt vor der Praxis zur Verfügung.
Kontakt
Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg.
Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und ein persönliches Erstgespräch in meiner Praxis in Hall in Tirol.
Sollten Sie unsicher sein, ob ich die passende Ansprechpartnerin für Ihr Anliegen bin, bringt ein gemeinsames Telefongespräch oft schnell Klarheit.
Sie finden meine Praxis für Psychotherapie und Klinische Psychologie in der Lendgasse 10 in Hall in Tirol.
Für eine entspannte Anreise stehen Ihnen kostenlose Parkplätze direkt vor der Praxis zur Verfügung.